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Sciences & Techniques
-
L'intelligence des plantes
Stefano Mancuso, Alessandra Viola, Renaud Temperini, Michael Pollan
- Albin Michel
- 4 Avril 2018
- 9782226430120
Les plantes sont-elles intelligentes ? Oui, et bien plus que nous ne pourrions l'imaginer, nous répond Stefano Mancuso. Savant de renommée mondiale, fondateur de la neurobiologie végétale, il est le premier à avoir démontré que, comme tous les êtres vivants, les plantes discernent formes et couleurs, mémorisent des données, communiquent. Elles ont une personnalité et développent une forme de vie sociale basée sur l'entraide et l'échange.
Véritable manifeste écologique, ce livre pionnier, qui a bénéficié d'une reconnaissance internationale, nous plonge dans un incroyable voyage au coeur du monde végétal. Un monde qui, en formant plus de 99 % de la biomasse, s'avère aujourd'hui indispensable pour l'humanité. Car si les plantes peuvent très bien vivre sans nous, nous ne survivrions pas longtemps sans elles !
À l'heure où l'on recherche d'autres modes de vie, où les ressources naturelles s'épuisent, nous avons tout à apprendre du monde végétal dont dépendent la survie et l'avenir de l'homme. -
Un best seller traduit dans plus de 20 pays, enfin publié en français !Pourquoi est-il si difficile de se libérer d'une addiction ?Pourquoi sommes-nous si souvent déçus lorsque nous obtenons enfin ce que nous désirions depuis si longtemps ?Pourquoi passons-nous si rapidement de la passion amoureuse à l'indifférence ?La réponse à toutes ces questions tient à une molécule : la dopamine. Présente dans notre cerveau, elle a assuré la survie de l'humanité depuis ses origines. Des milliers d'années plus tard, elle continue de régir nos comportements !La dopamine est la molécule qui en demande toujours plus : plus de choses à accumuler, plus de stimulations, plus de surprises... C'est elle qui pousse un professionnel ambitieux à tout sacrifier pour réussir, ou qui incite un conjoint satisfait à tout risquer pour le frisson de la nouveauté. En bref, c'est elle qui nous pousse à tenter, à essayer, à ressentir l'excitation de la nouveauté. Elle est à l'origine de notre désir. Et en même temps, c'est la dopamine qui nous pousse à gaspiller, à perdre du temps, à nous détourner de notre chemin. Elle est à la base de beaucoup de nos addictions, car réseaux sociaux et autres applications exploitent ce besoin de stimulation et de découverte.Dans ce livre, Daniel Lieberman et Michael Long expliquent comment la dopamine influe sur nos comportements au quotidien, en amour, en affaires, dans la politique, et comment elle modifie même notre personnalité et nos relations sociales.
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IADE, Infirmier anesthésiste : S'entraîner au raisonnement clinique avec 20 cas concrets
Garry Laudren, Michael Mimouni
- Vuibert
- Hors collection Infirmier Vuibert
- 5 Novembre 2024
- 9782311665369
Adapté aux deux années d'études d'infirmier anesthésiste, ce livre novateur permet de travailler sur des situations concrètes, au plus près de la réalité de la pratique IADE. Les 20 cas proposés ici sont classés par type de chirurgie et par niveau de difficulté ; ils représentent tous les terrains d'exercice (chirurgies générales, chirurgies spécialisées, anesthésies hors bloc, etc.).
Les questions constituant ces cas abordent tous les points à maîtriser pour réussir son diplôme et exercer à l'hôpital :
la compréhension des feuilles d'anesthésie ;
les procédures et protocoles à connaître ;
l'analyse d'images de scope et courbes de ventilation ;
les risques de certaines chirurgies et les actions IADE à mener.
Chaque question bénéficie d'un corrigé détaillé, enrichi d'encarts théoriques et de notes pratiques des auteurs pour une révision optimale.
Rédigé par deux infirmiers anesthésistes investis dans la formation, ce livre accompagnera parfaitement les étudiants IADE mais pourra également être utilisé par les professionnels déjà en poste qui souhaitent maintenir ou approfondir leurs compétences en anesthésie, ou changer de service. -
La déferlante : Intelligence artificielle, pouvoir : le dilemne majeur du XXIe siècle
Mustafa Suleyman, Michael Bhaskar
- Fayard
- Documents
- 25 Octobre 2023
- 9782213729015
Imaginez un monde où quiconque, muni d'un synthétiseur d'ADN à 20 000 dollars, pourrait développer et propager un virus mortel ; où la vidéo deepfake d'un président en train de tenir des propos racistes ferait le tour d'Internet la veille d'une élection ; où des organisations terroristes stockeraient des armes autonomes.
En tant que cofondateur de DeepMind, le pionnier de l'IA racheté par Google, Mustafa Suleyman a été un témoin privilégié de la rapidité de nos progrès technologiques - et de l'insuffisante compréhension que nous en avons. En s'appuyant sur son expérience et sur une analyse historique des révolutions techniques, il montre comment les prochaines décennies seront caractérisées par une vague d'innovations inévitable qui touchera des secteurs aussi variés que la biologie synthétique, l'intelligence artificielle ou l'informatique quantique. Ces avancées, stimulées par de fortes incitations stratégiques et financières, résoudront d'immenses défis et enrichiront le monde - mais elles le déstabiliseront aussi, et compromettront le principe même d'État-nation.
Tandis que nos gouvernements fragilisés se dirigent aveuglément vers la catastrophe, Mustafa Suleyman prouve que le « problème de l'endiguement », c'est-à-dire le défi de garder les technologies dangereuses sous le contrôle de l'humanité, sera le dilemme central de notre époque.
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Passeport pour l'univers : le guide de poche
Michael A. Strauss, Neil deGrasse Tyson, J. Richard Gott, James Lequeux
- EDP Sciences
- HORS COLLECTION
- 9 Février 2023
- 9782759832989
Ce petit guide propose une visite époustouflante du cosmos, des planètes, étoiles et galaxies aux trous noirs et boucles temporelles. Les auteurs et astrophysiciens Neil deGrasse Tyson, Michael A. Strauss et J. Richard Gott vous emmènent dans un voyage d'exploration inoubliable pour vous révéler comment fonctionne réellement notre Univers. En vous propulsant de notre système solaire natal aux frontières les plus reculées de l'espace, ce livre vous permet d'acquérir une vision et une perspective cosmiques grâce à un récit palpitant. Comment les étoiles vivent-elles et meurent-elles ? Quelles sont les perspectives de vie intelligente ailleurs dans l'Univers ? Comment l'Univers a-t-il commencé ? Pourquoi est-il en expansion et en accélération ? Notre Univers est-il seul ou fait-il partie d'un multivers infini ? En explorant ces questions et bien d'autres, ce guide de poche est votre passeport pour les merveilles de notre cosmos en évolution.
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Guérir Alzheimer ; comprendre et agir à temps
Michael Nehls, Isabelle Liber
- Éditions Actes Sud
- Essais sciences humaines et politiques
- 1 Février 2017
- 9782330074005
Le docteur Michael Nehls, chercheur en génétique moléculaire, ancien directeur d'une société
de biotechnologie, présente ici les dernières recherches cliniques - américaines mais aussi européennes - qui prouvent la réversibilité des symptômes d'Alzheimer pendant les premiers stades de la maladie, lorsqu'elle n'affecte "que" l'hippocampe. Il est aujourd'hui avéré que c'est là que la maladie débute et progresse en produisant rapidement ses effrayants symptômes (troubles de la mémoire immédiate, perte du sens de l'orientation, régression des facultés cognitives...). Ces résultats spectaculaires apportent la preuve que certaines prescriptions non-médicamenteuses combinées (mode de vie, alimentation, détox, sommeil, sport...) non seulement empêchent la progression de la maladie mais suppriment les symptômes déjà apparus. Un jour, de plus en plus de patients pourront dire : J'avais Alzheimer.
Illustré par Jill Enders, l'illustratrice du Charme discret de l'intestin, cet essai est en lui-même un
objet plaisant et stimulant. Agréable à lire et parfaitement rigoureux d'un point de vue scientifique, il propose un nouveau regard sur cette maladie.
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Neurosciences ; à la découverte du cerveau (4e édition)
Mark F. Bear, Barry W. Connors, Michael A. Paradiso
- Pradel
- 16 Juin 2016
- 9782361100872
Indispensable depuis plus de 20 ans, l'ouvrage Neurosciences, à la découverte du cerveau est la référence incontestée pour l'initiation et la formation aux sciences du cerveau. Cette 4e édition met en lumière des avancées majeures si bien qu'une refonte complète de la plupart des textes s'est imposée.L'ouvrage mène le lecteur dans un monde fascinant où les progrès des connaissances, alliés à l'essor de technologies innovantes, ont permis en particulier de mieux comprendre les mécanismes de certaines maladies neurologiques et psychiatriques, ont révélé les bases des processus attentionnels et celles de la mémoire et ont mené à la découverte des mécanismes du langage.Les auteurs sont animés par la volonté de rendre toujours accessibles les données les plus complexes et multiplient les ressources pédagogiques : o l'iconographie abondante (dont des schémas très didactiques) renforce l'exposé ; o la rubrique « Les voies de la découverte » propose au fil des pages les contributions des plus grands chercheurs (dont de nombreux prix Nobel) qui, chacune dans leur domaine, dressent un état de l'art des avancées les plus récentes ; o les encadrés « Focus » proposent des apartés scientifiques ou historiques en contrepoint du texte principal ; o les « Bases théoriques », quant à elles, permettent de resituer les informations dans un cadre conceptuel indispensable pour approfondir ses connaissances.Cet ouvrage complet a pour objectif de s'adresser à un large lectorat. À tous ceux qui doivent enseigner les neurosciences, quel que soit le niveau des diplômes, des classes de fin d'études secondaires à l'enseignement supérieur. Aux étudiants auxquels il apportera un socle de connaissances fondamentales ayant peu d'équivalents pour les cursus de neurobiologie, de psychologie scientifique et, bien évidemment, de neurologie et de psychiatrie. À tous les praticiens exerçant dans le domaine des neurosciences et notamment aux professionnels paramédicaux (orthophonistes, kinésithérapeutes, etc.) qui y trouveront de très nombreuses ressources pour parfaire leurs connaissances. D'autres enfin, simples curieux de tout âge et de toute formation initiale, y trouveront de quoi satisfaire leur appétit de connaissances, dans ce domaine où la biologie et la médecine croisent les disciplines des sciences humaines pour s'interroger sur le fonctionnement du cerveau, ses limites ou les atteintes dont il peut être l'objet.
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Soyez l'expert de votre alimentation
Michael Greger
- Robert Laffont
- Fabrice Midal présente
- 30 Septembre 2021
- 9782221258460
Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids.
Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique.Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal...Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil... -
430 pierres aux vertus thérapeutiques ; édition de luxe ; avec 125 pierres supplémentaires
Michael Gienger
- Les éditions Trédaniel
- 29 Novembre 2017
- 9782813216687
Avec 125 pierres supplémentaires
Pierre d'angle du monde terrestre, la minéralogie constitue une science sans limite, qui ne se lasse pas de nous interroger. L'auteur s'est attaché à retrouver ce que la médecine ayurvédique enseigne depuis la nuit des temps : les vertus curatives des pierres. Dans cet ouvrage de référence - constamment réédité et mis à jour depuis plus de dix ans, et qui est aujourd'hui édité dans une version de luxe, avec 125 pierres supplémentaires -, Michael Gienger inventorie ce recensement avec maestria et sobriété, indiquant avec précision tout ce qu'il est fondamental de savoir sur les pierres, des plus usuelles aux plus rares. Une sélection attentive de leurs facultés de guérison permet d'atteindre une exhaustivité qui saura satisfaire le néophyte comme le praticien confirmé. Un livre pratique pour vous accompagner dans votre quête du bien-être. De la tugtupite à l'orthoclase, de l'obsidienne à l'alexandrite... Vous irez de découverte en découverte, chaque pierre étant représentée en couleurs, accompagnée de sa définition minéralogique et de son action sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. -
Maîtriser Linux : un guide complet à l'heure du cloud computing
Michael Hausenblas
- First Interactive
- 3 Octobre 2024
- 9782412100189
Ce qu'il faut savoir pour développer et gérer un réseau Linux à l'époque du cloud computing
Linux est un système llibre et gratuit qui a évolué ces 10 dernières années en intégrant des fonctionnalités de type cloud computing. Ce livre entièrement à jour sur les dernières évolutions concernant les distributions les plus utilisées de Linux donne la part belle à l'aprentissage des fonctionnalités cloud de Linux. les systèmes Flatcar et Bottlerocket sont particulièrement mis en avant.
Au programme :
Utiliser Linux comme un environnement moderne plutôt que de le limiter à l'administration pure
Utiliser les composants sensibles comme le noyau, les scripts et la ligne de commande
Se familiariser avec les contrôles, les fichiers systèmes et les containers.
Travailler en réseau avec les DNS
Les machoines virtuelles et les pocessus de sécurité -
Les secrets de l'alimentation pour une révolution intérieure visible à l'extérieur !Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la "junk-food" et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades. Ce livre inclut : 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale ; 2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases.
Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association. -
Mon petit manuel de lithothérapie: rituels pour purifier, recharger et protéger les cristaux
Michael Gienger
- Medicis
- 2 Décembre 2021
- 9782853278102
Les cristaux, nous le savons, sont merveilleusement vivants ! Ils absorbent les messages qu'ils reçoivent, tels que l'humeur ou l'état de santé de ceux qui les portent, c'est pourquoi les chamanes les considèrent comme des " cellules de mémoire ". Mais si ces informations énergétiques sont négatives, celles-ci peuvent provoquer des sensations désagréables, voire perturber et altérer nos fonctions physiques et psychiques.Dans ce manuel illustré, Michael Gienger présente une série de rituels puissants pour purifier les cristaux en y effaçant toute trace négative. Il nous apprend également à les recharger en énergie positive et à les protéger de toute intrusion énergétique qui pourrait altérer leur efficacité thérapeutique.
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Encyclopédie des pierres thérapeutiques ; de A (agate) à Z (zoïsite)
Michael Gienger
- Les éditions Trédaniel
- 14 Janvier 2021
- 9782813225115
Tout ce qu'il faut savoir sur les pierres bénéfiques et thérapeutiques par Michael Gienger, l'expert mondial!
Faire la différence entre une " pierre ordinaire " et un minéral, entre un bijou et une pierre curative. Connaître sa désignation sur le marché. Savoir comment la pierre s'est formée et quelles sont ses propriétés. Identifier les pierres en toute sécurité en évitant les confusions et les contrefaçons. Comprendre les effets et les indications thérapeutiques... Toutes ces informations sont d'une importance fondamentale pour une utilisation sûre des pierres thérapeutiques. Cette encyclopédie décrit quelque 450 minéraux, roches, pierres précieuses utilisés comme pierres thérapeutiques. L'origine de leur nom, leur formation, leurs caractéristiques minéralogiques ainsi que leurs effets thérapeutiques et leur utilisation sont présentés avec des explications claires et de belles photos en couleurs. De plus, cette encyclopédie est la première à donner des informations détaillées sur les contrefaçons et les risques de confusions. L'index des noms de minéraux avec ses quelque 3 100 termes est unique dans la littérature spécialisée et présente tous les noms de minéraux actuellement employés, leurs synonymes et leurs désignations commerciales, ce qui constitue une aide inestimable lorsqu'on cherche des pierres curatives. L'index terminologique avec quelque 2 000 termes aide à trouver l'explication de chaque terme technique utilisé, et l'index thérapeutique présente des pierres curatives utilisées pour environ 1 500 indications. -
L'instinct de conscience : comment le cerveau fabrique l'esprit
Michael s. Gazzaniga
- Odile Jacob
- 31 Août 2022
- 9782415001803
Comment le cerveau fabrique-t-il l'esprit?? Comment la matière, des atomes et molécules aux cellules, crée-t-elle le foisonnement infini des mondes qui se trouvent dans notre tête, si incroyable et si banal à la fois?? La conscience est une énigme depuis des millénaires. Au siècle dernier, la science a fait de grandes percées dans la connaissance du cerveau, mais les questions auxquelles les Grecs de l'Antiquité étaient confrontés sont toujours présentes. Dans ce livre, Michael S. Gazzaniga, pionnier des neurosciences, fait dialoguer la recherche la plus récente et l'histoire des conceptions de l'esprit pour offrir une vue d'ensemble de ce que la science a révélé sur la conscience. L'idée que le cerveau est une machine, introduite il y a plusieurs siècles, a conduit à des hypothèses sur les relations entre l'esprit et le cerveau qui occupent encore aujourd'hui scientifiques et philosophes. Gazzaniga affirme que ce modèle est à revoir?: le cerveau est une machine, mais il ne peut être réduit à cela. De nouvelles recherches suggèrent que le cerveau est en fait une confédération de modules indépendants fonctionnant ensemble dans une architecture en couches. Comprendre comment la conscience peut émaner d'une telle organisation oblige à revenir aux sources de la physique et du passage de l'inanimé au vivant, si l'on veut espérer combler le fossé entre le cerveau et l'esprit. Captivant, accessible, inspiré d'une vie entière de chercheur d'avant-garde, L'Instinct de conscience pose les jalons des neurosciences de demain. Michael S. Gazzaniga est un chercheur éminent en neurosciences cognitives, directeur du SAGE Center for the Study of the Mind, à l'Université de Californie à Santa Barbara, et président de l'Institut de neuroscience cognitive. Il a fondé et dirige le Law and Neuroscience Project de la MacArthur Foundation, et est membre de l'American Academy of Arts and Sciences, de la National Academy of Medicine et de la National Academy of Sciences. Il a publié notamment Le Libre arbitre et la science du cerveau en 2013.
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Pharmacologie médicale est un ouvrage qui offre une synthèse des notions essentielles de pharmacologie utiles pour les étudiants, les enseignants et les professionnels du médicament. Cette nouvelle édition aborde la pharmacologie thérapeutique et en couvre tous les domaines importants. Dans cette 7e édition, un chapitre sur les médicaments immunosuppresseurs et antirhumatismaux a été rajouté.
L'originalité de cet ouvrage est
de présenter sur deux pages se faisant face, un schéma illustrant les mécanismes d'action des médicaments pour chacune des classes pharmacologiques ainsi qu'un résumé des mécanismes, indications et effets secondaires des médicaments envisagés.
Des questions-réponses de différentes études de cas permettent de revenir sur des points importants et de tester les connaissances et l'intégration des concepts.
Des études de cas, accessibles sur internet, pour tester ses connaissances -
Dictionnaire bilingue des sciences de la terre ; anglais/francais-francais/anglais
Michael s.n. Carpentier, Jean-pierre Michel
- Dunod
- Hors Collection
- 6 Mars 2019
- 9782100794485
Ce dictionnaire réunit, définit et fournit la traduction anglais/français de l'ensemble des termes scientifiques, techniques et généraux les plus utilisés dans les divers domaines des sciences de la Terre et de l'Univers : géologie minière et pétrolière, climatologie, océanographie, géophysique, géomorphologie, hydrogéologie, pédologie, hydrogéologie, sciences de l'environnement... Cette nouvelle édition, entièrement révisée et augmentée, comprend plus de 15 000 termes anglais et plus de 9 000 termes français. En début d'ouvrage, des conseils sont destinés aux lecteurs désirant traduire un article ou rédiger un rapport en anglais.
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La lithothérapie est une méthode de soin naturelle et accessible à tous. En rééquilibrant les énergies et les chakras du corps, les cristaux agissent efficacement sur les maux de tous les jours, ainsi que sur de nombreuses maladies. Mais, dans la très large gamme de pierres curatives, lesquelles faudrait-il avoir chez soi ou emporter en voyage ? Lesquelles sont les plus utilisées ou
sont particulièrement puissantes ?
Ce guide illustré présente les douze cristaux qui constituent la " pharmacie " de base que tout le monde devrait avoir chez soi. Chacun d'eux est associé à un ensemble de troubles et de maladies : toux, rhume, migraine, allergies, problèmes digestifs, douleurs articulaires et musculaires, inflammations, troubles hormonaux, etc. En plus de connaître les propriétés thérapeutiques de ces douze pierres, vous apprendrez à les purifier et à les utiliser, pour en obtenir un maximum d'efficacité. -
Les cristaux constituent le cadeau idéal pour toutes les occasions : un anniversaire, un mariage, une naissance, le passage d'un examen... Beaux et puissants, ils procurent à ceux qui les utilisent plaisir et bonheur, mais également force, protection, consolation et confiance en soi.Dans ce guide richement illustré, vous découvrirez quel cristal est associé à chacun des événements importants de la vie. Toutes ces pierres portent en elles une énergie et un message particuliers. Elles guideront avec bienveillance les personnes auxquelles elles sont destinées et demeureront le témoin d'un souvenir privilégié et impérissable.
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Un guide complet sur la production et la distribution de semences en milieu tropical : aspects techniques et organisation de la production des semences, principes de base de l'amélioration des plantes et de la biologie des semences, gestion des opérations liées à la production, à la récolte et au conditionnement post-récolte des semences. Il traite également des règles de mise en marché des semences et de la gestion des entreprises semencières.
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Kubernetes ; guide pratique
Sebastien Goasguen, Michael Hausenblas
- First Interactive
- 23 Janvier 2020
- 9782412052877
Le moyen le plus efficace pour déployer des solutions de containeurs dans une architecture virtuelle
Kubernetes est une plateforme open source d'orchestration de
containers créé par Google. Les
containers sont une méthode de virtualisation de système d'exploitation permettant de lancer une application et ses dépendances à travers un ensemble de processus isolés du reste du système. Cette méthode permet d'assurer le déploiement rapide et stable des applications dans n'importe quel environnement informatique.
Google déploie des milliers d'applications sur containers quotidiennement.
Collection O'Reilly -
Réseaux (a)sociaux ! découvrez le côté obscur des algorithmes
Michaël Stora
- Larousse
- Essai
- 8 Septembre 2021
- 9782036008045
Addiction, frustration, enfermement sur soi, obsession de la compétition, fake news, complotisme... Et si les réseaux sociaux nous rendaient asociaux ?
Les réseaux sociaux nous permettent-ils réellement de nous ouvrir et de nous relier au monde ? Favorisent-ils vraiment les échanges ? Ou bien ne créent-ils pas de nouvelles communautés qui nous enfermeraient ans une « bulle » au lieu de nous en libérer ? Les algorithmes ne font-ils fi nalement qu'appauvrir notre pensée ?
Dans une enquête informée et percutante, Michael Stora sonne l'alarme : Instagram, Twitter, Facebook et même Google sont conçus pour apporter au cerveau humain la dose d'illusion nécessaire pour nous rendre accros. Entre algorithmes et captation de notre attention, les réseaux sociaux nous maintiennent toujours en tension et dépendants sans qu'on en soit véritablement conscients. Pire, ils entretiennent une communauté et des idéaux qui nous tyrannisent en favorisant des sentiments anxieux et dépressifs. C'est dans ce terreau que naissent clivages, théories du complot et autres formes de radicalisations. -
Comment ne pas mourir
Michael Greger, Gene Stone
- Belfond
- L'esprit d'ouverture
- 6 Avril 2017
- 9782714475091
On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est scientifiquement prouvé. Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments.
Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales... Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine. -
'I'm fascinated by Africa and now I really want to visit Botswana. Through this book, I've come to love the people there, and fall totally for the main character' Louise Penny, New York Times bestselling author of the Chief Inspector Gamache novels
A stunning crime novel set against a backdrop of poachers, witch doctors, diamond smugglers and corruption.
They find the first body near a waterhole considered magical by the local bush people. A string of clues suggests that the victim was murdered and his identity hidden.
For Assistant Superintendent David Kubu Bengu, it's obvious from the start that sinister forces are at work. A convivial figure on the surface, Kubu is a clever and resourceful lawman, well-versed in Botswana's deadliest secrets.
As he follows a blood-soaked trail he uncovers a chain of crimes linked to the most powerful figures in the country -influential enemies who will stop at nothing to remove those who stand in their way...
'A Carrion Death is that perfect combination of "I don't want it to end" and "I can't put it down". Great African crime fiction' Deon Meyer
Readers LOVE the Detective Kubu series:
'Inspector Kubu should become well established among the ranks of world class fictional sleuths *****' Amazon reviewer
'A Carrion Death is a rip-roaring read *****' Amazon reviewer
'I thoroughly enjoyed A Carrion Death and was up all night in full "just another chapter" mode until the end *****' Amazon reviewer
'Highly recommended and the others in the series are equally good *****' Amazon reviewer -
PGP & GPG ; assurer la confidentialité de ses e-mails et fichiers
Michaël w. Lucas
- Eyrolles
- Accès libre
- 7 Juillet 2011
- 9782212850864
La confidentialité des données à portée de souris
Particuliers comme entreprises ont besoin d'outils tels que PGP et GPG pour assurer la confidentialité de leurs échanges électroniques, de loin inférieure à celle du courrier postal.
Grâce à la norme OpenPGP et ses logiciels les plus connus, GnuPG et PGP, il est possible de chiffrer et signer ses e-mails et fichiers, que l'on soit sous Windows, Linux ou Mac OS X... et plus facilement encore depuis les logiciels de messagerie les plus connus que sont Outlook, Mozilla Thunderbird et Apple Mail.
Protégez vos échanges électroniques grâce à PGP et GPG !
Installer et configurer son logiciel GnuPG ou PGP sous Windows, Linux et Mac OS X
Comprendre les enjeux de la cryptographie
Intégrer OpenPGP avec son logiciel de courrier Enigmail/Thunderbird, Outlook, Apple Mail
Chiffrer et déchiffrer facilement des messages
Signer un message ou signer la clé d'un tiers
Respecter les recommandations d'usage
Rejoindre et agrandir le réseau de confiance (Web of Trust)
"Enfin un livre sur la confidentialité des courriels qui soit accessible à un utilisateur ! À mettre entre toutes les mains... sauf celles de ceux qui n'utilisent jamais le mail et des experts en cryptographie."
Len Sassaman, fondateur de la conférence
de programmation annuelle CodeCon
En annexe : Un aide-mémoire des commandes de GnuPG et de PGP en ligne de commande.
À qui s'adresse cet ouvrage ?
À tout utilisateur régulier du courrier électronique, qu'il soit sous Windows, Mac OS X ou Linux.
À tout administrateur système ou réseau chargé d'assurer la confidentialité des échanges électroniques de l'entreprise.
