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Vie pratique & Loisirs
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La bonne pratique du lâcher prise
Marie-Laure Cuzacq, Frederique Van Her
- Éditions Psycho
- 20 Mai 2021
- 9782822606240
Au quotidien, le lâcher-prise est essentiel mais parfois bien compliqué à mettre en oeuvre ! Pourtant, il suffit d'un peu de bonne volonté et de quelques conseils pour y parvenir. Découvrez, dans ce livre, les vertus du lâcher-prise et apprenez comment vous détacher du stress et de vos petits tracas en adoptant un état d'esprit positif ! Tirez un trait sur ce qui vous empêche d'aller bien et arrêtez de viser l'excellence à tout prix : vous serez alors plus disponible au monde, aux autres et à vous-même !
